Tin tức giao thông
  • Giao thông 24h
  • XE+
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Thể thao
  • Du lịch
  • Giải trí
  • Khoa học
  • Công nghệ
Đời sống
Thứ Hai, 18/06/2018 lúc 20:23

'Bác sĩ hot boy' Trần Vũ Quang trổ tài hướng dẫn mẹ mới sinh con cách vắt sữa

Vắt sữa đúng cách không chỉ đảm bảo nguồn sữa cho trẻ mà còn góp phần làm tăng lượng sữa sản sinh cũng như chất lượng sữa. Dưới đây là hướng dẫn cách vắt sữa khoa học và hiệu quả theo hướng dẫn của bác sĩ Trần Vũ Quang – Khoa Phụ sản Bệnh lý, Bệnh viện Phụ sản Trung Ương.

'Bác sĩ hot boy' Trần Vũ Quang trổ tài hướng dẫn mẹ mới sinh con cách vắt sữa Ảnh 1

Từ trước đến nay, sữa mẹ luôn được xem là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi, vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng từ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển cơ thể trẻ. Chính vì thế hầu như bà mẹ nào cũng cố gắng cho con dùng sữa mẹ lâu nhất có thể.

Tuy nhiên, bác sĩ Trần Vũ Quang – Khoa Phụ sản Bệnh lý, Bệnh viện Phụ sản Trung Ương cho biết, nhiều bà mẹ sau khi nghỉ sinh 4 tháng, 6 tháng hay thậm chí ít hơn đã phải quay trở lại với công việc, do đó họ không có điều kiện cho con bú. Để giải quyết khó khăn này, các mẹ thường lựa chọn phương pháp vắt sữa và lưu trữ trong tủ lạnh cho con dùng dần.

Phương pháp vắt sữa để tích trữ không còn xa lạ với nhiều bà mẹ Việt, đặc biệt, nó là “cứu cánh” rất nhiều cho các bà mẹ phải đi làm sớm. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết cách vắt sữa như thế nào cho đúng.

Theo bác sĩ Trần Vũ Quang, trước khi tiến hành vắt sữa, các mẹ nhớ chuẩn bị đầy đủ dụng cụ cần thiết như sau: Nếu mẹ lựa chọn phương pháp vắt sữa bằng máy thì nhất thiết cần phải có một chiếc máy vắt sữa đảm bảo chất lượng hoặc bình, túi, lọ đã được tiệt trùng để đựng sữa mẹ sau khi hút ra.

Với việc vắt sữa bằng tay, người mẹ cần rửa tay sạch sẽ và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú, sau đó nên ngồi hoặc đứng một cách thoải mái và giữ cốc hoặc bình sữa ở gần vú. Đầu tiên mẹ hãy mát-xa nhẹ nhàng cả hai bên đầu vú hoặc đặt một chiếc khăn ấm lên để tạo cảm giác dễ chịu giúp sữa về dễ dàng hơn.

'Bác sĩ hot boy' Trần Vũ Quang trổ tài hướng dẫn mẹ mới sinh con cách vắt sữa Ảnh 2

Trong khi vắt sữa, mẹ hãy từ từ nâng bầu vú bằng một tay, mát-xa từ trên bầu vú xuống núm vú, sau đó xoa xung quanh kể cả phía dưới bầu vú. Tiếp đó, mẹ ấn nhẹ vào vùng quầng vú bằng ngón cái và ngón trỏ rồi dùng 2 ngón tay bóp vào nhau và ấn ngược lại để sữa chảy ra.

Sữa có thể chảy thành dòng nếu có sự giải phóng oxytocin. Nên vắt mỗi bên tối thiểu từ 3-5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia, sau đó vắt lại cả hai bên. Sau khi mẹ vắt sữa xong hãy cho bé bú tiếp để bé nhận được sữa cuối mà mẹ không thể vắt ra được. Sữa cuối là sữa có màu trắng đục chứa nhiều chất béo sẽ giúp bé nhanh tăng cân.

Lưu ý, các mẹ tránh chà xát hoặc trượt ngón tay trên da. Các ngón tay vắt bằng cách lăn trên da, tránh ấn vào núm vú, ấn hoặc kéo núm vú không thể vắt được sữa.

Với cách hút sữa bằng máy, các mẹ nên vệ sinh sạch sẽ 2 bầu vú và núm vú. Sau đó, lau phễu để làm ẩm phễu giúp phễu chụp kín khít với ngực hơn. Khởi động máy, áp phễu vào ngực. Đầu tiên để máy ở nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ đến mức mạnh nhất mà đầu ti có thể chịu đựng được.

Nên hút đều đặn 3 giờ/ lần. Có người sữa về chậm hoặc người mẹ hôm đó mệt thì 4-5 phút sữa mới về. Người mẹ nên massage đầu ti (bằng cách vê nhẹ đầu ti) đến khi sữa bắt đầu về thì việc hút sữa sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Nếu dùng máy đơn và không có chức năng kích thích thì hút mỗi bên 3-5 phút cho đến khi hết sữa. Tay kia vân vê đầu ti bên kia trong quá trình hút mục đích để kích thích sữa về nhanh hơn. Sau khi một bên đã hết một đợt sữa, chuyển bên và thao tác như trên. Đổi qua đổi lại như vậy 3 lần để nhận được đủ sữa đầu và sữa cuối của cả 2 bầu vú.

Ước chừng mỗi cữ hút khoảng 30-40 phút với máy đơn. Nếu dùng máy đôi có chức năng kích thích tiết sữa thì cứ khi nào bạn thấy sữa ngừng ra thì tắt máy khởi động lại hoặc nhấn vào nút hình giọt sữa để quay lại chức năng tự động kích thích ban đầu. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng hoặc trắng đục chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân.

Trong khi hút sữa, bà mẹ có thể ngồi với tư thế thoải mái nhất và có thể làm một số việc như nghe nhạc, xem phim… tạo cảm giác thoải mái cũng là cách kích thích sữa ra nhiều hơn.

Hồng Ngọc

Theo Giadinhmoi.Vn

Bài xem nhiều
  • gia xang

    Giá xăng tăng lên mức cao nhất 8 năm

  • Tưới xăng vào người công an viên đòi đốt vì bị dẹp trường gà

  • facebook meta logo

    Công ty Facebook đổi tên thành Meta

  • Những hồ ly chín đuôi dễ thương quá đáng, uổng công thiên hạ đồn thổi là ‘ghê gớm lắm’

  • Honda HR-V thế hệ mới được nâng cấp đáng kể

  • Gia Lai: Xe máy tông nhau, 3 người chết

Bài xem nhiều
  • Cục Hàng không đề xuất nghiên cứu bổ sung quy hoạch 9 sân bay mới

  • Vì sao vỉa hè đá bền 70 năm nhưng sớm hỏng?

  • Xe khách đậu ở bến Miền Đông mới, chiểu 5/12. Ảnh: Gia Minh

    Xe ‘thương hiệu’ hết vé vì khách về Tết sớm

  • Honda SH 2023 tại Việt Nam trang bị động cơ 160 phân khối, tăng giá bán

Mới cập nhật

Honda SH 2023 tại Việt Nam trang bị động cơ 160 phân khối, tăng giá bán

Xe tay ga Honda SH 2023 tại Việt Nam được hãng xe Nhật Bản nâng cấp, cập nhật trang bị, bỏ động cơ 150 để thay thế bằng...

Vì sao vỉa hè đá bền 70 năm nhưng sớm hỏng?

Thông tin tới báo chí, một lãnh đạo Văn phòng UBND TP Hà Nội cho biết trong quá trình triển khai thực hiện, vỉa hè nhiều tuyến...
Xe khách đậu ở bến Miền Đông mới, chiểu 5/12. Ảnh: Gia Minh

Xe ‘thương hiệu’ hết vé vì khách về Tết sớm

Còn hơn một tháng mới đến cao điểm đi lại nhưng nhiều nhà xe lớn chạy tuyến TP HCM đi các tỉnh miền Trung đã hết vé, trái...

Cục Hàng không đề xuất nghiên cứu bổ sung quy hoạch 9 sân bay mới

Cục Hàng không Việt Nam vừa đề xuất Bộ Giao thông Vận tải tiếp tục nghiên cứu, đưa vào quy hoạch 9 sân bay mới khi đủ...

Honda HR-V thế hệ mới được nâng cấp đáng kể

Thiết kế ngoại thất của mẫu crossover được lột xác so với thế hệ trước, cùng với đó là động cơ mạnh mẽ hơn.

Chính phủ sẽ trình phương án giảm thuế với xăng dầu vào ngày 14-3

Chính phủ giao Bộ trưởng Bộ Tài chính, thừa ủy quyền Thủ tướng Chính phủ, thay mặt Chính phủ ký Tờ trình báo cáo Ủy ban...

Giá vàng hôm nay 12-3: Giảm sốc rồi đột ngột vọt lên

Giá vàng hôm nay biến động khó lường trong bối cảnh xung đột Nga - Ukraine có tín hiệu tích cực, phương Tây tăng cường các...

Giá xăng tăng thêm 2.900đ, sát mốc 30.000đ/lít

Từ 15h ngày 11/3, giá xăng E5 RON 92 tiếp tục tăng 2.908 đồng/lít, xăng RON 95 tăng 2.990 đồng/lít. Đây là lần tăng giá thứ 7...

Gia Lai: Xe máy tông nhau, 3 người chết

Hai xe máy đang chạy trên đường Đông Trường Sơn (Gia Lai) thì tông vào nhau khiến 3 người thiệt mạng, trong đó có cháu bé 4...
Giá xăng dầu được dự báo tăng mạnh vào chiều nay (11.3)

Xăng có thể tăng tới 3.000 đồng/lít chiều nay ?

Đó là mức tăng mà một số đầu mối kinh doanh xăng dầu phía nam tạm tính đến sáng nay (11.3) theo giá nhập vào. 

Cổ phiếu ngân hàng lớn nhất nước Nga giảm 95% chỉ trong 1 phiên

Cổ phiếu Sberbank đã mất 99,9% giá trị kể từ đầu năm.

Tưới xăng vào người công an viên đòi đốt vì bị dẹp trường gà

Bực tức vì bị dẹp trường gà, Nguyễn Văn Thảo (ngụ Kiên Giang) dùng xăng tưới vào công an viên phụ trách ấp để đốt...
← Trước đó
Điều hành xăng dầu đã lộ ra nhiều vấn đề
Tiếp theo →
Cổ phiếu ngân hàng lớn nhất nước Nga giảm 95% chỉ trong 1 phiên
  • GIAOTHÔNG.ORG

Giao Thông

Giaothong.org là một website tổng hợp tin tức hoàn toàn được điều khiển tự động bởi máy tính. Mỗi ngày tin tức giao thông, an toàn giao thông, thời sự, giải trí từ các trang tin điện tử Việt Nam được Giaothong.org tự động tổng hợp, phân loại theo tỉnh nhóm các bài viết liên quan và hiển thị theo sở thích đọc tin của từng độc giả.

Trang cộng đồng

  • Facebook

Xem nhanh

  • Trạm thu phí – BOT
  • Xem giá vàng
  • Tin tức giao thông